【２月のメンタル再例会／日程変更のお知らせ】

 Joyit会員の皆様へ

　２月のメンタル再例会は、

都合により、日程の変更させて頂きます。

・　当初の予定　　21日（土）2時～4時

⇩

・　変更後の日程　22日（日）2時～4時

場所は同じ　Joyit森の家　です。

スケジュール変更でご迷惑をおかけする事、

大変申し訳なく思います。

どうぞよろしくお願い致します。

講演会／公開セミナーのご案内

 あけましておめでとうございます。

本年も Joyit をどうぞよろしくお願い致します。

２０２６年は

１月、２月、３月と

講演会や公開セミナーを開きます。

 Joyit 会員以外の方にも

来ていただける機会となればよいなぁと思いますので

もし皆様の中で「あの人、一緒に過ごしたいなぁ」と

思い浮かぶ方がいらっしゃいましたら

ぜひお誘いあわせのうえお越しくださいませ。

１月１７日（土）

『家庭における新・漢字教育』のやり方

２月７日（土）

保育職コンサルテーションワークショップ

（第三回）

３月７日（土曜日）

『いじめについて』　公開セミナー

２０２６年も

皆さまとご一緒できますこと、

楽しみにしております。

JOYIT 『よもぎ蒸し』始めました！

２０２５年も師走にはいり

まもなく一年が終わろうとしています。

会員の皆さまにとって

この一年はいかがでしたでしょうか。

きっとそれぞれの人生において

大きな出来事や小さな出来事がたくさんあって

でもそれに対峙して真っ向から戦ってやる～！と「対立」を選ぶのではなく

「共同・協同」で生きていくにはどうしたらいいのだろうかと

それぞれの場所で奮闘されていたのではないかなぁと思います。

そんなご自身に

「今年も一年よく頑張ってきたねえ」と

まずはご自身で労いの言葉をかけてあげていただけたらと思います。

そしてそれでも全然満たされないわ！という方に今回ぜひお勧めしたいのが

『よもぎ蒸し』です！！！！

知っておられる方もいらっしゃると思いますが

そもそもよもぎ蒸しって何？

という方にざっくりと説明させていただきますね。

よもぎ蒸しとは、韓国で古くから親しまれてきた伝統的な民間療法で

専用の椅子に座り、よもぎを煎じた蒸気を下半身に当てることで、

体を内側から温める健康法として注目を集めています。

蒸気の温度は約40〜50度程度で、

リラックスしながら体を温めることができるのが特徴です。

気になる効果として挙げられますのが

冷え性改善！

デトックス効果！

美肌効果！

生理不順の緩和！

リラックス効果！

といった主に5つの効果によって

女性特有の不調の改善や美容効果を実感できる可能性があると言われている

伝統的な健康法です。

そんなよもぎ蒸しを

森の家の美しいお庭をぼーっと眺めながらしたら

きっと心地いいんじゃない？とさらりと言っちゃえるのが

我らがJoyit 代表、井上知子です。

いつもこのお方の軽やかさにはスタッフもびっくり

試しにスタッフである私も体験させてもらったのですが

１５分位すると身体中から汗がしたたり落ちてきて

身体の芯からあたたまってゆく感じ。

しかもよもぎのめちゃめちゃいい香りに癒されて

心も身体もふわっと緩んでくるのがわかりました。

確かにこれはお肌にも絶対にいいだろうなぁと思いました！

何よりほんっとお庭の景色もあいまって

視覚・嗅覚・触覚すべてがめちゃ満たされました～。

またよもぎ蒸しってデリケートゾーンあたりに

よもぎを煮出した蒸気をもくもくとあてていくのですが

このデリケートゾーンの経皮吸収率って

腕の内側を１とすると４２倍！と言われているんですね。

なのでそこに「ハーブの女王」とまで言われている

よもぎの成分を取り入れるって

これはもう間違いないかと。

た・だ・し

身体にいいとはいっても

妊娠中の方や、心疾患がある方、高血圧の方

皮膚に炎症がある方、よもぎアレルギーの方等

注意が必要な場合もあるため、

不安がある方は事前に医師に相談することをおすすめします。

また体調があまりよくないときや生理中のときは無理をしないこと

こまめな水分補給をおこなうこと等

ご自身の身体の声をきいて

無理のない範囲ですることが大切と言われているようです。

価格や申し込み方等は

以下のチラシから確認してみてくださればと思います。

（※画像をタップ or クリックすると大きく表示されます）

・・・

心も体も健やかに

自力ばかりで頑張りすぎているかも？って方は

たまには他力も頼りながら

ゆるゆるといきましょう。

Joyit 　DE『よもぎ蒸し』

お試し価格のうちにぜひ体験してみていただけたらと思います。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　（ミ）

お掃除＆ポットラックパーティを開催します

会員限定企画 

Joyit リフレッシュ企画

『お掃除＆ポットラックパーティ』

開催時間内の自由な時間に来て、自由な時間に帰っていい企画です。

しかし時間的に可能な方は、お掃除ボランティアをお願い。

いつも気持ちよく使えるようにお家に感謝して、約20分くらい時間を下さい。

【スケジュール】　　

11月30日（日）　10：00～10：30 　お掃除タイム

　　　　　　　　　10：30～16：00　フリータイム

皆さんの作った御馳走を食べながらダべリング

南禅寺やインクラインの紅葉を観に、散策するものいいですね

　　　　　　　　　　　　　　16：00～16：30　お掃除＆片付けタイム

開催時間内の好きな時間に来て

好きな時間に帰っていいですよ♡

【持ってくる物】

食べ物（作ってきてもいいし、買って来てもいい）

                    　　１人1品　３人分くらい

（お掃除ボランティアの方は、あれば軍手）

【参加費】

５００円

コーヒー・紅茶・日本茶は飲み放題

ビールを飲みたい方は追加料金でどうぞ

　【締め切り】

11月2８日（金）までに　Joyitまで

（↑これは、25周年の時のポットラックパーティのごちそう）

11月号にチラシが入っています。

ぜひぜひ皆様、ご参加くださいませ。

Instagramを開設しました！

Joyit のInstagramを開設致しました！

フォロー宜しくお願い致します💕💕

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　special thanks 　会員 Y 様🙏💫💫

（開設にあたり多大なるご協力ありがとうございます）

PCの方はこちらのブログでも右側のInstagramのマークから

ページに移動することができます〇

携帯の方はこちらのリンクをクリック！

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https://www.instagram.com/joyit_kyoto/

SNSのこの時代

色んな世代の方が集う Joyit ならではの発信の形を

今後も模索してまいりたいと思います。

また引き続き Joyit 会員の皆さまの面白い発想や

私こんなことできます！というお申し出等も

お待ちしております。

今後も個性あふれる皆様と一緒に…

 Joy it ！！

引き続き面白がって参りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ミ）

紫陽花遠足に行ってきました

 6月27日（金）にJoyitリフレッシュ企画で、

守山市の「芦刈園」に紫陽花遠足に行って来ました！

前日の酷い雨降りとは、打って変わっためっちゃ良いお天気！

Joyitの皆様の日頃の行いが良いから、お天気も味方してくれます

心配していた、知ちゃんの足も、それまでの知ちゃんの努力が実り、

ぼちぼち歩けて皆さんと一緒に見て回れました。良かった良かった。

お目当ての芦刈園の紫陽花は実は時期的に満開よりは少し早く、

昨年の満開を知っている私はちょっと物足りなさを感じましたが、

いろんな種類の紫陽花が有って、広くて、混んでない上に、料金もお安い！

満足して、紫陽花を見ていた時に話に出た「守山メロン」を買いに

守山の「おうみんち」という道の駅に

守山メロンを私も買って帰りました

メッチャ美味しかった！！最高！！

食事のために今度は草津の道の駅「グリーンプラザからすま」に移動

ランチを食べ、そこから第２の目的地

草津市立水生植物公園 みずの森に行きました

ここも、空いてるし、お値段もお安く、スイレン展が開催中、良かったですよー

私は以前コロナ禍に主人と二人で行った事があって、割と広くないし、

これといったものが無い印象だったのですが、

今回Joyitの皆様と行ったらめっちゃ楽しかったです

皆さんのいろんな知識や、お話がとても上手で

色んな旅行の話や、毒の話、食べ物の話などなどに繋がり、凄く楽しかったです。

思いもかけずゆっくりしたので、

ソフトクリームの販売時間を過ぎていて食べられず、残念

最後は草津駅で解散

今回は、家族もOKだったので、赤ちゃんと一緒に参加して下さった会員さんもいて、

行けるところまで一緒に行動するという事が出来て、いい感じでした

シダレエンジュの木の中にみんなで入って、

トトロの世界を体感できたのも面白かったです

また　どこかに行きましょうね！

最後になりましたが、

ご参加くださった会員の皆様、

また、快く車を出してご協力いただきました会員の皆様、

本当にありがとうございました。（将）

２０２５年７月メンタル例会のご案内

毎月テーマを決めて

臨床心理士の講師と共に

ご参加の皆さんと一緒に考える定期的な時間が

Joyitのメンタルサポートセミナーです。

今月は下記のテーマでご案内！

↓

 『責任、自己責任について』

世の中には「責任」と言う言葉があふれている。

「責任を取れ！」　

「一体あなたは責任をどう考えているの？」

「そりゃあ～、自己責任でしょ！仕方ないんじゃないの？」

「いや、あなたに責任はないんじゃない？」

「責任を取らせて頂きます」

and so on.

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんとなくきつい感じ？

責められている感じ？

切りをつける感じ？

それこそ責任を取る感じ？

どうなんでしょうね。

責任を取るって普通は何を意味するのでしょ？

どうすることでしょ？

きっとみんなで考えれば色々出てくる。

きつい話でも楽しく話せて何かを掴めるかも。

色々なお話しが出ることを歓迎します。

メンタルサポトーセミナーは

参加のチャンスが月に3回あります！

どれかの方法でご参加下さい。（今月のセミナー参照）

　

・メンタルサポート７月例会　７月11日（金）10時～12時

・メンタルサポート７月再例会　７月13日（日）10時～12時

・Zoomメンタル　７月18日（金）19時45分～21時45分

＊Joyitのセミナーはアドラー心理学にベースがあります。